Vous souhaitez remodeler votre corps et raffermir vos muscles en douceur ?
L’aqua DOUCE est un cours d'aquagym mélangeant cardio, stretching et relaxation. Vous travaillerez votre endurance, mais aussi votre cardio et votre équilibre.
L’aqua DOUCE, est d'une intensité modérée et convient à tous que vous sachiez nager ou non.
